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항산화10

헛개나무 효능 총정리 헛개나무는 예로부터 간을 보호하고 해독 기능을 높이는 약재로 널리 사용되어 왔습니다.특히 술 마신 다음날 숙취를 줄여준다는 이미지가 강하지만,최근에는 간 건강·항산화·염증 완화·피로 회복 등 다양한 효능이 연구되면서건강식품으로 더욱 주목받고 있습니다.오늘은 헛개나무의 핵심 효능부터 부작용, 섭취 시 주의사항까지한 번에 정리해 드립니다.목차헛개나무란 무엇인가헛개나무의 주요 효능헛개나무의 영양 성분헛개나무 섭취 방법헛개나무 부작용 및 주의사항자주 묻는 질문(FAQ)에필로그헛개나무란 무엇인가헛개나무는 갈매나무과에 속한 낙엽교목으로, 주로 아시아 지역에서 약용으로 사용됩니다.한약에서는 ‘지구목(枳椇木)’이라 부르며,간 기능 강화와 해독 작용을 돕는 약재로 오래전부터 활용되어 왔습니다.열매, 가지, 줄기, 뿌리까.. 2025. 12. 3.
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