반응형 체지방감소1 녹차 효능 녹차는 예로부터 약처럼 즐겨 마셔온 대표적인 항산화 음료입니다.풍부한 카테킨·폴리페놀·비타민 등이 함유되어체중 관리, 심혈관 건강, 면역 강화 등 다양한 효능을 제공합니다.하지만 좋은 점만 있는 것은 아니며,과하게 마시거나 체질에 맞지 않으면 부작용도 생길 수 있기 때문에올바르게 알고 마시는 것이 중요합니다.목차녹차란녹차의 주요 성분녹차 효능녹차 부작용녹차 섭취 방법자주 묻는 질문(FAQ)에필로그녹차란녹차는 찻잎을 발효하지 않고 살짝 찐 후 건조한 차로,가공 과정에서 영양소 파괴가 적어카테킨(Catechin), 비타민 C, 아미노산 등이 풍부하게 남아 있는 것이 특징입니다.따뜻하게 마셔도 좋고, 아이스티로 마셔도 효과는 비슷하게 나타납니다.녹차의 주요 성분카테킨(EGCG) : 강력한 항산화·항염 작용카페.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
